Бесплатные занятия лечебной физкультурой начали проводить в Лесной Поляне

В кемеровском жилом районе Лесная Поляна вчера стартовал цикл занятий по лечебной физкультуре.

Первый урок «Оздоровительная гимнастика для позвоночника» провела Ирина Черемовская, фитнес-инструктор по здоровому образу жизни, врач ЛФК. Занятие, на которое пришли пятнадцать жительниц района, прошло на свежем воздухе в парке «Лесная сказка».

Кстати, одним только занятием не ограничились, поскольку все желающие могли прослушать беседу о здоровом питании и образе жизни, о правильном распорядке дня, которую провели врач-терапевт Мария Безменова и Людмила Садыкова, управляющая магазином здоровых продуктов. Кстати, лекция сопровождалась дегустацией.

Стоит отметить, что активный образ жизни уже давно стал привычным делом для посетителей Центра по работе с населением «Лесная Поляна». Каждую пятницу они выходят на совместную зарядку, да и занятия по ЛФК будут проводиться регулярно. Следующее – 4 июля в 15.00.