Спорта много не бывает

У родителей, которые еще не определились, в какие спортивные кружки, танцевальные секции или группы отдать свое чадо, еще есть время подумать. Потому что заниматься физкультурой и спортом детям однозначно надо. Даже в дополнение к пресловутым «трем урокам физры в неделю» в школах. Хотя начинать лучше с детсадовского возраста.

Советует Любовь Галич, инструктор-методист физкультурно-спортивной организации, отличник физической культуры РФ, инструктор по спорту Кемеровских клубов по месту жительства.
— Самый подходящий возраст — 6-8 лет. Для начала определитесь, какой вид спорта привлекает ребенка. Почитайте вместе с ним литературу, ознакомьтесь с кружками и секциями, которые есть в вашем городе. Узнайте, что понравилось ребенку, а потом вместе сходите на ознакомительное занятие. Бывает, что с первого раза «не пошло», не влился ваш ребенок в коллектив. Тогда нужно встретиться с тренером или педагогом и поговорить с ним. Бывает, что неправильно подобрана возрастная группа, лучше всего, если дети будут одного возраста.
Обязательно приходите всей семьей на показательные выступления и соревнования, в которых участвует ваш ребенок. Присутствие родителей бодрит и настраивает детей на победу.
Я рекомендую на первых порах заниматься в спортивных секциях 2-3 раза в неделю. Не бойтесь, что будет перебор с физическими нагрузками. Они развивают выносливость, ловкость, быстроту. И главное, укрепляют здоровье. Скажу по своему опыту, что ребята, которые занимаются в наших клубах футболом круглый год под открытым небом, редко болеют.
Добавлю, клубы по месту жительства работают бесплатно, сегодня в них представлено 22 вида спорта. Самые популярные: настольный теннис, футбол, хоккей с мячом, хоккей с шайбой, бокс, борьба.