Долгие лета в активности и здравии

Вчера в столице Кузбасса завершилась двухдневная Всероссийская конференция «Регион, дружественный долголетию: от лучших научных разработок до практического воплощения».

Её организаторы – правительство Кузбасса и Совет по вопросам попечительства в социальной сфере Кузбасса при методическом содействии Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология» и кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдипломного образования Федерального научно-клинического центра специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России (Москва).

«Забота о пожилых людях – это наш приоритет. Мы в Кузбассе уделяем огромное внимание людям старшего поколения, делаем всё возможное, чтобы они жили долго и максимально полноценно. Создаём условия для их самореализации и развития. Проводим большое количество мероприятий по социальным, творческим, спортивным программам, укреплению здоровья, самообразованию, компьютерной и финансовой грамотности. Жизнь людей «серебряного» возраста должна быть наполнена новыми красками и впечатлениями. Отрадно, что Кузбасс стал площадкой обсуждения актуальных вопросов взаимодействия поколений. Уверен, что все участники конференции готовы поделиться своими практическими наработками и достижениями, которые будут использованы с заботой о старшем поколении», – отметил губернатор Кузбасса Сергей Цивилев.

К слову, к двухдневной конференции присоединились 14 регионов страны (от Москвы до Сахалина). Участники обсудили опыт реализации своих проектов, оценили эффективность существующих подходов. Вот темы лишь некоторых докладов: «Психология возраста в свете вековых медицинских традиций», «Основы геронтодиетологии», «Доброкачественная возрастная забывчивость и её протекция», «Что нужно знать о здоровье кишечника», «Управление стрессом с помощью новых биорегуляторов».

Следующий этап – выработать рекомендации для улучшения условий жизни граждан разных возрастных групп, основанные на передовых научных достижениях. Также в рамках мероприятия прошли и круглые столы, мастер-классы и презентации, где эксперты поделились своими знаниями и опытом. Большой интерес вызвала выставка продукции и услуг, способствующих поддержанию здоровья и долголетия населения.

Также участников конференции заинтересовали площадки практик долголетия, которые применяются в Кузбассе: нейробика (фитнес для мозга), гончарное искусство, музыкальные программы. На выездной площадке ГТО можно было попробовать сдать нормативы, а передвижной дом юнармии представил выставку оружия и беспилотников.

Такой формат работы – не просто забота о пожилых людях. Это эффективное взаимодействие между поколениями, властью, бизнесом и обществом, различными группами людей, рабочими коллективами, соседями, семьями. Цель благая – сделать так, чтобы на каждом этапе своего жизненного цикла человек был востребован, функционален и видел перспективы для развития и совершенствования вне зависимости от возраста. И в этом процессе большое значение имеют достижения отечественной геронтологии – науки о возрасте.

Именно поэтому конференция прошла при методическом содействии Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология» и единственной в России кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдипломного образования ФНКЦ ФМБА России (Москва). Специалисты центра и кафедры рассказали участникам конференции о новых принципах управления возрастом, основанных как на последних достижениях науки, так и на вековых медицинских традициях. Особое внимание было уделено вопросам психологии, эстетики и питания. Партнёрские компании представили лучшие инновационные практические разработки в области фармацевтики, нутрициологии и косметологии.

Лучшие коллективы Кузбасса – представители здравоохранения, социальной защиты, культуры, образования, спорта – поделились своими уже действующими эффективными проектами. Среди прочего в нашей области реализуется комплексная региональная социальная программа «Кузбасское долголетие», направленная на увеличение продолжительности здоровой и активной жизни граждан старшего поколения. Люди элегантного возраста активно занимаются физкультурой и спортом, приобщаются к культурно-досуговой деятельности, «серебряному» волонтёрству. Среди ярких – партнёрский проект «Знакомьтесь: вальс» по обучению социальных работников и волонтёров «серебряного» возраста методике проведения адаптивных занятий бальными танцами с людьми пожилого возраста. Он реализуется при поддержке Совета по вопросам попечительства в социальной сфере Кузбасса, парламента Кузбасса, министерства социальной защиты населения Кузбасса, Кузбасской научной библиотеки им. В.Д. Фёдорова, Кемеровского областного театра драмы им. А.В. Луначарского. Ведь занятия танцами действительно помогают оставаться активными и поддерживать здоровье, вдохновляя оставаться социально активным в любом возрасте!