Кузбасские города присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

На центральной площади Берёзовского прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню здоровья. Ветеран спорта Людмила Александровна Шевякова провела для участников специальную разминку перед стартом. Далее березовчане преодолели «маршрут здоровья», который был проложен по центральному микрорайону города, по пешеходным зонам и тротуарам.

Между тем почти 3500 анжеросудженцев вышли на старт в поддержку Всемирного дня здоровья! Напомним: ВОЗ рекомендует проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Менее 5000 шагов характеризуют образ жизни как «сидячий», 10000 и более шагов в день — «активный».

А Калтанский городской округ впервые в этом году принял участие в мероприятии. Участниками спортивного праздника стали 160 представителей старшего поколения и волонтеры.

Акция началась с массовой зарядки на площади ДК «Энергетик» под руководством ветерана спорта Валентины Петровны Роговой. Продолжил праздник молодежный флешмоб, после него был дан старт на прохождение дистанции в 10 000 шагов. Маршрут проходил по проспекту Мира: от площади Дворца культуры к кинотеатру «Молодежный».

На финише каждый участник события получил сертификат и сувенир на память, желающие могли измерить свой пульс и артериальное давление.

Фото из архива пресс-службы администрации Берёзовского городского округа.