Когда чувства крепче гирь

Спорт не только тренирует тело, закаляет дух, но и создаёт семьи. Так случилось и у супругов из Белова Павла и Оксаны Булатовых.

Спорт для всех

Наши сегодняшние герои познакомились 16 лет назад: оказались в числе участников корпоративной спартакиады. Начали общаться, встречаться, а через некоторое время поженились. Чета росла и крепла. Оксана – дважды мама: старшая дочь Лада – уже студентка, будущий журналист, а младшая дочь Наталья ещё учится в школе и так же, как и родители, увлечённо занимается гиревым спортом (имеет первый взрослый разряд). Юная спортсменка показывает хорошие результаты, например в нынешнем году выиграла Всероссийский турнир в Томске, сейчас вместе с папой-тренером готовится выступить на соревнованиях, которые вскоре пройдут в Улан-Удэ. Также Наташа участвует во всех профильных региональных мероприятиях спортивного календаря Кузбасса.

Надо отметить, что Павел – угольщик, спорт – его хобби, но достаточно профессиональное: он мастер спорта России, победитель многочисленных соревнований разного уровня. 24 года назад вместе с другими энтузиастами он основал общественный спортивный клуб «Ермак», в котором все желающие начали приобщаться к гиревому спорту бесплатно. Клуб работает по сей день. Позднее Павел возглавил Федерацию гиревого спорта Кузбасса, число участников которой растёт.

«То, что гиревой спорт исключительно для мужчин, – заблуждение, – говорит Павел. – В нём сейчас много и женщин, и девочек. Дело в том, что ранее существовало только три вида гирь: 16, 24 и 32 килограмма. Разумеется, девушкам начинать с 16 килограммов было сложно. Однако на сегодняшний день гири идут от 2 до 40 килограммов, поэтому появились возможности подготовить даже ребёнка, постепенно увеличивая нагрузку».

Кстати говоря, Наталья в свои 13 лет поднимает пудовую гирю 125 раз за восемь минут! Её мама Оксана – кандидат в мастера спорта, не единожды брала призовые места на соревнованиях Кузбасса и страны, а работает она в сфере образования.

Надо отметить, что у гиревого спорта много преимуществ: развивает силовую выносливость, координацию, укрепляет сердце. Кроме того, гиревой спорт не требует серьёзных финансовых вложений и специальных залов. Достаточно взять портативные тяжести, коврик, пояс, напульсники, кеды – и в добрый путь, как говорится.

Семейные традиции

За годы совместной жизни у Булатовых сложились добрые традиции.

«Всей семьёй любим выезжать на природу. Но это не просто поездка на пикник, шашлыков пожарить, это поездка преимущественно туристическая», – уточнил Павел. К слову, он имеет значок «Турист России».

В таких туристических поездках Булатовы не упускают возможности насладиться и тихой охотой, грибники они опытные, в их лукошках только благородные трофеи.

Ещё Булатовы любят вкусно покушать и семейное кино посмотреть.

«На все праздники готовим салат с крабовыми палочками – наш фирменный, ни одно торжество без него не обходится. А вообще, всё свободное время мы проводим в кругу семьи. Дети приучены к тому же. Убеждены, что лучше делить радость мгновений с родными, чем в шумной компании с чужими людьми. Как говорит мой тренер: «Надо прожить достойно и умереть спокойно». Дочерей растим хорошими людьми, прививаем им общечеловеческие ценности. Разговариваем, объясняем. Немаловажно научить наследниц разбираться в людях, правильно действовать в тех или иных ситуациях», – уверен глава семейства.

Ну и, разумеется, вся семья – на спорте, но гиревым спортом с папой и мамой занимается только Наташа. Лада была увлечена карате, сейчас посещает тренажёрный зал и бассейн.

Есть у семьи Булатовых и своеобразный символ – железное сердце. Правда, такие сувениры Павлу удалось согнуть отнюдь не с первого раза. Он изломал несколько гвоздей, и только с седьмой попытки смог-таки скрутить огромный гвоздь – так появился талисман в виде крепкого блестящего сердца.

Фото Ольги Ершовой-Терешко.

Мощный рекорд!

Гиревики Кузбасса в этом году поставили рекорд страны, уже пятый по счёту. Так, на фестивале «День сибирского купечества», который проходит в Мариинске, десять сильнейших гиревиков России из Кемерова, Томска, Омска, Прокопьевска, Полысаева, Белова и даже из Сербии в течение 24 часов независимо от погодных условий, сменяя друг друга, поднимали пудовую (16 кг) гирю. В общей сложности было выполнено 31 102 подъёма гири. Результат зафиксировали представители Книги рекордов России.

«В субботу в пять вечера начали марафон и закончили в пять вечера воскресенья. Думали: справимся влёгкую, а на деле оказалось тяжеловато. Из десяти участников руки остались целы только у меня – кто-то сорвал, кому-то пришлось продолжить в перчатках. Это при том что во время выполнения упражнения смена рук была свободной. В ходе марафона мы не спали, питались тоже ограниченно, ведь поднимать гири на полный желудок не получилось бы. Зато данный рекорд по отношению к другим нашим рекордам получился фундаментальным. Все участники поработали мощно! Это не так, чтобы 300 человек собрались и каждый потрудился по 15 минут», – рассказал спортсмен.

Сакральный день

22 октября в семье Булатовых произошло важное событие: Павел и Оксана обвенчались.

«Мы люди верующие. Для этого решения созрели, настало, наверное, время. Нам – за сорок, живём ладно. Могу с уверенностью сказать, что это серьёзный шаг. Лично я с церковью иду бок о бок на протяжении всей жизни. У меня и друг священник, кстати, мы вместе ходим в походы», – отметил Павел.

В Год семьи в России Булатовы приняли участие в нескольких тематических мероприятиях, а одно организовали сами.

«Мы подняли гирю 2 024 раза», – сообщил Павел.

Несмотря на то что гиревики не исполняют захватывающих виражей, невероятных кульбитов, не укрощают рычащие машины, смотреть на них интересно, поэтому внимание публики притягивают всегда.

Внимание болельщиков держат до последних минут. Тяжелеными гирями эти богатыри жонглируют, как пластмассовыми шариками. Состязания тоже разнообразны. Так, по программе двоеборья спортсмены выполняют толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха. В программе длинного цикла атлеты демонстрируют толчок двух гирь двумя руками от груди плюс короткий спуск гирь вниз, но без постановки на помост. Как правило, на выполнение каждого задания отводится 10 минут (на армейский рывок – 12 минут). Отдельные виды программы соревнований – командная эстафета и жонглирование гирями.