Кузбассовцы признались, что страдают постпраздничной депрессией

После новогодних праздников кузбассовцы столкнулись с постпраздничной депрессией. К такому выводу пришли исследователи платформы по поиску работы Зарплата.ру, проведя опрос среди работающих жителей области.

35% опрошенных ответили, что испытывают дискомфорт при мысли о выходе на работу после праздников. Из их числа 73% признались, что ощущают лёгкую тревогу, а у 13% возникает сильное нежелание работать.

— Несмотря на такие в целом расслабленные каникулы, 70% кузбассовцев испытывают нежелание возвращаться на работу из-за ранних подъëмов и, как следствие, нехватки сна; на 37% давят будущие рабочие задачи; 32% жалуются, что в рабочем режиме им не хватает времени на семью. Ещё 25% не хотят встречаться с коллегами и руководством, а 15% угнетает перспектива долгой дороги на работу, — пояснили в пресс-службе компании.

Бороться с постпраздничной депрессией большинство кузбассовцев планирует путём возвращения в привычный режим сна и постепенное погружение в рабочие задачи. 30% решили составить список дел, 20% прибегнут к спорту, 19% займутся наведением порядка на рабочем месте, а 17% будут гулять на свежем воздухе.