Терапия Новым Годом

Не за горами новогодние праздники – время волшебства и чудес. Расслабиться, «отпустить» тяжелый 2020 год, погрузиться в мир творчества и новогоднего волшебства родители могут вместе с детьми. Поможет в этом арт-терапия. «Данный метод очень прост и понятен и подходит для любого возраста», – уверяет Наталья Копылова, педагог-психолог детского дома «Ласточкино Гнездышко» (Тяжинский район). Наталья Николаевна часто использует арт-терапию в своей работе с ребятишками.

Название арт-терапия означает «лечение искусством». Только оно не подразумевает использование каких-либо медикаментов и уколов, их заменяют бумага, карандаши или краски, глина или песок, пластилин, фотографии. Направлений у этой терапии много: изотерапия (рисование), фототерапия (создание коллажей, фотографирование), музыкотерапия (прослушивание музыки), песочная терапия (рисование песком), сказкотерапия (сочинение сказок), дэнстерапия (занятия танцами).

Что можно предложить детям и делать вместе с ними в канун предстоящих праздников?

 Антистресс-раскраски

Рисунки в таких раскрасках состоят из мелких деталей. Разрисовывая их, человек сосредотачивается на процессе, уходит в него «с головой». Такие раскраски продаются во многих книжных магазинах. Чтобы творить, можно использовать гелевые ручки, фломастеры или карандаши. Это, как говорят дети, очень «залипательно».

 Пластилинография

Дети и пластилин созданы друг для друга. В данном случае не лепим, а именно рисуем. Да, пластилином. На бумаге, картонке или любой другой плотной основе. Пластилин может стать и основой, которую можно украсить ракушками, бисером, камушками, стразами. Лепка всегда привлекает детей. Можно создать новогоднюю елочку, например. На пластилине удобно вырисовывать линии, детали, что делает рисунок более фактурным.

 Изотерапия

Доказано, что дети выражают в рисунках максимум своих эмоций, которые они не всегда способны оформить словесно. И делают это совершенно искренне! Притом что изотерапия – это не просто рисование, она включает и различные каракули, кляксы, рисование пальчиками, ладошками, всевозможные марания. Восторг детворы от такого процесса обеспечен. В такой технике можно сделать забавных снеговичков или создать сказочный зимний лес.

 Коллажирование (фототерапия)

Коллаж в дословном переводе значит «наклеивание». В этом вся суть техники: брать материалы (вырезки из журналов, фото, высушенные цветы, прочие предметы) и приклеивать их к листу-основе. В результате получается общая композиция. Темы могут быть самыми разнообразными. Популярна сегодня «карта желаний», особенно этим увлекаются девчонки. К слову, прекрасная возможность обсудить с ребенком жизненные цели или составить карту новогодних желаний для Дедушки Мороза, а после прикрепить ее на самое видное место. Также можно через этот метод создать зимний лес.

Творите вместе с детьми, для них общение с вами – это и есть самый настоящий праздник!