Голос мамы – великая сила

Это первое, что встречает малыша, появившегося на свет. Тембр материнского голоса, его интонация, громкость, скорость речи – всё по-особому влияет на мировосприятие маленького человека. Именно голос может стать опорой, надежной защитой и проявлением абсолютной любви для вашего ребенка. Что можно сделать для этого? Расспрашиваем кемеровчанку Марию Черноскутову – педагога по развитию голоса и сценической речи, логопеда.

Мария более трех лет работала актрисой в Кемеровском театре для детей и молодёжи, она знает всё о постановке голоса, речи и звуков. Черноскутова – автор курса «Голос мечты» и соавтор программы «Управляй голосом». В своей работе она использует творческий подход и актёрские упражнения, направленные на раскрепощение, звучание, постановку звуков.

– Мария, почему голос мамы так важен для детей?

– Это – особая магия. Мамин голос – как прикосновения: он гладит, лечит, успокаивает ребёнка. Ведь большую часть времени ваш малыш до трех и более лет проводит с вами. Вы – его Вселенная. Развитие речи начинается уже с первых месяцев жизни ребёнка, складывается коммуникативная потребность, интерес к взрослому. Формируется избирательное внимание к речи окружающих. Это очень важный этап в жизни маленького человека.

– И мамин голос является лучшим проводником в познании этого мира?

– Так и есть! С первых месяцев малыш смотрит на вашу артикуляцию губ, слушает скорость и громкость речи, по ноткам вашего голоса улавливает настроение. Он ещё не может говорить, только пыхтит, гулит, пытается произносить простейшие звуки и постепенно накапливает словарный запас. Он очень хочет повторить всё за вами.

– Почему так важно самому родителю правильно произносить звуки, интонировать и так далее?

– Потому что ваш малыш с первых месяцев как губка будет впитывать все звуки, интонацию, речь. И первый, самый важный момент, на который стоит обратить внимание, – это ваше мышечное напряжение. Мышечный тонус, зажатость и резкость в ваших движениях – это то невидимое напряжение, которое передаётся вашему малышу, мешает ему расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Понимаете? Слишком сильное напряжение вашего тела рождает высокий тон голоса. И ощущение зажатости, резкие движения – всё это мы передаём ребёнку, когда берём его на ручки, качаем и прочее.

– И что делать в такой ситуации?

– Первый период после рождения малыша – не самый лёгкий, поэтому проследите за своим режимом отдыха, хорошими эмоциями. Можно использовать разные практики расслабления, минутки для себя. Мамино гармоничное эмоциональное состояние – это гармоничное состояние тела и голоса. Поэтому подскажу несколько несложных упражнений.

Упражнения для снятия зажимов с тела и голоса

1. «Железный человек». Можно делать стоя, сидя или лёжа. Максимально напрягите всё тело от макушки до самых пяточек, затем медленно на вдохе расслабьте его. Проделайте так 4-6 раз.
2. «Дыхание животом». Это упражнение лучше делать лёжа. Положите ладонь на живот и попробуйте вдохнуть так, чтобы ваша ладонь на животе качнулась вверх, а плечи при этом были неподвижны (в покое). Сделайте глубокий вдох носом в живот, мысленно считая до четырёх, а выдох – на шесть счетов. Выдыхайте через рот. То же самое попробуйте сделать стоя.

Глубокое дыхание гармонизирует, расслабляет мышечные зажимы, делает наш голос более спокойным и свободным.

– А еще на что следует обратить особое внимание?

– Второй важнейший момент – ваша артикуляция и дикция. Артикуляция – это моторика наших губ, челюсти, языка. Дикция – чёткость произношения звуков. Очень важно, чтобы при общении с малышом вы правильно и чётко произносили звуки. Ведь ребёнок считывает всё – от мимики до голоса. И если вы не проговариваете звуки чётко, то же самое будет происходить и с речью ребёнка. Полезно даже при общении с малышом красить губы яркой помадой и проговаривать звуки, пропевать потешки, пестовать малыша. Ребёнок будет смотреть на вашу артикуляцию и мимику, а яркая помада будет привлекать внимание. Важно в этот момент хорошо и свободно раскрывать рот, пропевать и проговаривать потешки на выдохе.

– А что с темпом речи?

– Не торопитесь, разговаривая с малышом. Очень часто ко мне обращаются с проблемой предзаикания или лёгкого заикания. А оказывается, что в 60 процентах случаев причина этого – очень быстрая речь в семье. Ребёнок пытается повторить тот же темп, но его мышечный речевой аппарат ещё не готов к таким скоростям. Так что соблюдайте паузы в речи, говорите на выдохе. Если вы замечаете, что говорите очень быстро, попробуйте сделать вот такое упражнение.

Выберите любое любимое стихотворение. Сделайте вдох в живот и на выдохе прочитайте одну строчку, затем снова вдох и следующая строчка. Делайте маленькие паузы в местах знаков препинания. Поначалу вам будет очень непривычно, покажется, что вы говорите слишком натянуто и медленно, но постепенно вы найдёте свой нужный темп речи.

А вообще, голос любой мамы – уникален. Поэтому звучите свободно, разговаривайте с малышом мелодично, интонационно разнообразно. Именно так вы знакомите его с нашим удивительным миром.