Рецепт его молодости

Кузбассовец изобрел и 50 лет испытывает на себе новое средство против старения.

Что за «эликсир молодости» использует Анатолий Капранов? В январе ему будет 71. Но энергии немерено, морщины на лбу еле заметны…

– Выгляжу лучше, чем был в 45, – показывает паспорт. И верно!

– У меня молодые руки, – закатывает рукава. И вправду!

Нет и отвислости кожи выше локтей, с которой не могут справиться хоть женщины, хоть мужчины после 40. Кстати, именно из-за рук он однажды и придумал, как можно остановить время.

Силач

…На арене царило волшебство. Силач крутил на себе карусель. Двое мужчин и две женщины летели по кругу и кричали от восторга. Цирк гремел аплодисментами.

А карусель была сделана так. Труба – на плече силача. К ней с двух сторон прикреплено по петле из цепей. В петли вдета доска, а по краям доски посажены четыре добровольца из зала. Их общий вес – за 300 кило. Вот силач, крутя трубу на широком плече, их и катал.

Семилетний Толя был влюблен в этот номер Шумилина – дяди Васи.

– Он был артистом Киргизского госцирка и нашим соседом. Я родился и вырос в Киргизии. Дочка дяди Васи Надя всегда брала меня с собой на представление… Дядя Вася еще крутил по четыре гири, связанных цепью. Я в его гримерке их даже сдвинуть не мог… Да, руки его были великолепны, – вспоминает Анатолий Николаевич. – А прошли годы, приехал я к маме. Встретил состарившегося дядю Васю, пенсионера. И… «Где ваши мышцы?» – спросил в шоке. «Вот», – показал «тряпку» на сухих руках. Смотреть на старика, звезду, было больно. И меня осенило!

Ведь еще в десятом классе Толе попалась в библиотеке книжка по китайской медицине, иглотерапии, массажу, стимуляции важных точек тела, головы, рук-ног. Переписал книгу в блокнот. И проверил не раз на себе и маме, когда болели голова или зуб.

– А как сохранить молодыми руки, я в блокноте не нашел. Но решил: а что, если каждый день, год за годом, я буду нажимать здесь? Циня вверх от сгиба локтя, циня вниз, – показывает Капранов, протянув вперед правую руку. Объясняет: сгиб локтя, самая середина черточки вены, – это ноль в начале «его» системы координат, если провести через этот ноль луч по руке (снизу вверх). Дальше будет левая рука со сжатыми пальцами. Приложим второй фалангой сжатого среднего пальца к нулю выше локтя. Тогда край фаланги покажет верхнюю точку. А приложим ниже локтя – получим нижнюю точку.

Эти точки Толя еще в молодости назвал «две точки Капранова» (парных). И рассчитал, что, любым пальцем на точку надавив, до боли, держать нужно 30 секунд (или нажать, посчитать раз-два-три, отпустить, опять нажать, и так нажимать в семь заходов).

– И так я каждое утро уже полвека делаю, – говорит Капранов, пока я измеряю сантиметром обхват его руки. 31.

– Так было – так будет, – не удивляется он. Но в чем его волшебство?

Медбрат

– Из семи с лишним тысяч активных точек, известных из китайской медицины, а я их больше полувека изучал, точек, еще не открытых, нет. Но я две точки новых все же открыл, – гордится Анатолий Николаевич.

А как они работают, узнал… в 60 лет. Он, профессиональный военный, майор на пенсии, помня об отложенной заветной мечте молодости – о медицине, взял и в 60 лет поступил в кемеровский медколледж, окончил его на «четыре» и «пять» и уже несколько лет работает массажистом в поликлинике №1. Там и вообще при любых встречах-знакомствах по городу рассказывает про отжатый краткий курс омоложения по всем главным точкам человека (по точечному массажу) и, конечно, про «точки молодости» рук:

– Там, выше сгиба локтя, сухожилие, прикреплено к костному ложу, ниже сгиба локтя тоже сухожилие, и, нажав в тех парных точках, я воздействую на сухожилия и сохраняю мышечную массу. Заодно эти точки помогают бороться с шейным остеохондрозом…

Кстати, в том, что вообще все старые-старые точки верны, он давно убедился на примере мамы. Ей в юности цыганка нагадала, что умрет в год своего 60-летия, в день, когда соберутся в доме шестеро детей. Прошли годы. У нее родились семеро детей. Но одна из дочек умерла. А в год маминого 60-летия взрослые дети, давно разлетевшиеся по стране, не сговариваясь, одновременно приехали проведать. А накануне маме было видение, что смерть на пороге. И, увидев детей, она разволновалась от радости. И загрустила в предчувствии…

– Рассказала мама мне, в чем тревога. И я показал ей две китайских точки долголетия: «Вот здесь, у коленей снаружи хотя бы поглаживай каждый день, очень прошу, матушка». И мама так делала и прожила еще 20 лет…